las Medicinas del Futuro!!! mundo de hoy!

Nanomedicina: futura guerra contra enfermedades
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Dispositivos microscópicos capaces de detectar y reparar daños en las células del organismo, combatir virus y destruir células cancerosas, son tan solo algunas de las sorprendentes aplicaciones que podría tener la Nanomedicina en los próximos 10 ó 15 años.

¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando enfermamos o tenemos un accidente? Lo que es palpable para todos son distintos síntomas, como dolor, inflamación, fatiga, palidez en el rostro, ojeras o heridas, entre muchos otros.

Los médicos tienen una perspectiva más profunda gracias al uso de instrumentos de diagnóstico y análisis de laboratorio, los cuales les aportan información e imágenes de lo que pasa al interior de nuestro cuerpo. Así, es posible que conozcan el estado de los huesos, aparato digestivo, corazón, ojos y sistema respiratorio; cifras de glucosa y colesterol en sangre, o la existencia de tumores e infecciones por virus, bacterias y hongos, por citar algunas variables.

Si tuviéramos la posibilidad de observar lo que nos ocurre a nivel microscópico, veríamos una total desorganización en las microestructuras que forman parte de cada una de las células afectadas. Nos referimos a las moléculas, las cuales están conformadas por átomos (unidad más pequeña posible de un elemento).

Precisamente en este nivel se encuentra el objeto de estudio de la Nanomedicina, cuya finalidad se centra en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades en términos nanométricos; tan sólo consideremos que un nanómetro es la millonésima parte de un milímetro. Esta disciplina es muy prometedora y se estima que en un futuro existirá la posibilidad de desarrollar aparatos capaces de detectar la desorganización de átomos y moléculas dañadas, así como medicamentos y dispositivos que las colocarán en su lugar, eliminarán lo que esté de más y regenerarán lo averiado.

Investigación básica

En distintos países, como Estados Unidos, Inglaterra, Francia, Alemania y Japón, existe elevada tendencia hacia la investigación en Nanomedicina; en México, aunque en menor escala, también existen grupos de científicos dedicados a su estudio. Ejemplo de ello es el equipo comandado por el Dr. Nikola Batina, jefe del Laboratorio de Nanotecnología e Ingeniería Molecular, que forma parte del Área de Electroquímica del Departamento de Química de la Universidad Autónoma Metropolitana, Unidad Iztapalapa (UAM-I), con sede en la Ciudad de México.

Con él colaboran el Dr. Pablo Damián Matsumura, quien se desempeña como Coordinador del Doctorado y Maestría en Biología Experimental en la UAM-I, y la Dra. Eva Ramón Gallegos, investigadora de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico Nacional.

Uno de los objetivos de la Nanomedicina es utilizar instrumentos diminutos y tratamientos más localizados. “Como equipo estudiamos diversas enfermedades, entre ellas cáncer cervicouterino y de mama, arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias), problemas en los riñones y daño en sistema nervioso. Lo que pretendemos es localizar en qué moléculas se necesitan los medicamentos para resolver dichos problemas de forma específica”, explica el Dr. Nikola Batina.

Al respecto, el Dr. Damián Matsumura agrega que cuando un paciente toma un medicamento, éste ejerce su acción en todas las células. “En consecuencia, aparecen efectos secundarios, así que la idea es lograr que la sustancia terapéutica sólo se dirija a las estructuras dañadas”.

Principios básicos

Como podemos ver, nuestro cuerpo está formado por órganos y tejidos que, a su vez, se conforman por células; éstas se constituyen por moléculas, las cuales se crean por la unión de átomos. Ahora bien, en Medicina se sabe que los cambios moleculares en las células originan infinidad de enfermedades, cuyo tratamiento se basa en la administración de moléculas específicas (medicamentos).

¿Qué sucede? Aunque las moléculas de los fármacos son diminutas y se miden en escala nanométrica, al ser administrados se pone bajo su influencia a grandes extensiones del organismo, ya que hasta el momento no es posible que su efecto ocurra de forma tan específica. Por ejemplo, si tenemos una infección en la garganta y tomamos antibióticos, no sólo mueren las bacterias nocivas, sino también aquellas que forman parte de la flora normal del cuerpo y que son benéficas. En este mismo sentido, al administrar medicamentos para tratar el cáncer (quimioterapia), se exterminan tanto células malignas como sanas.

“Las investigaciones en Nanomedicina se realizan a nivel molecular con ayuda de instrumentos y equipo especial, como los microscopios de fuerza atómica. En este sentido, es crucial y básico conocer desde tales niveles todo el mecanismo que participa en el desarrollo de una enfermedad”, especifica el Dr. Nikola Batina.
Así, se pretende utilizar nanopartículas a fin de introducir medicamentos al interior de las células, pero para ello es necesario utilizar elementos naturales, como el oro. “Para que el sistema de defensas del organismo no lo reconozca como objeto extraño y lo destruya, habría que cubrirlo con sustancias especialmente diseñadas. De esta forma, el dispositivo llegará a su blanco sin peligro de ser eliminado y, una vez que ingrese a la célula, liberará su contenido en el interior, el cual, en el caso de un tumor, reparará o activará el proceso de muerte celular programada para detener su crecimiento”, detalla el Dr. Damián Matsumura.

Ambos especialistas coinciden en que tal procedimiento permitirá lograr mejores diagnósticos y tratamientos, pero reconocen que todavía es lejano aplicarlo en pacientes. Si bien la Farmacología está muy desarrollada, todavía queda largo camino que recorrer en el caso de la Nanofarmacología. “Se sabe que una molécula puede generar cambios a nivel celular, pero todavía hay muchos factores que inducen la pérdida de su actividad”, agrega el Dr. Damián Matsumura.
Nanomedicina: futura guerra contra enfermedades
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Pesadilla para el cáncer

Es necesario que las investigaciones sigan su curso para que la Nanomedicina pueda aplicarse de manera rutinaria. Ante ello, el equipo científico de la UAM-I se encuentra trabajando en cuatro proyectos.

Uno de ellos es sobre el cáncer cervicouterino y de mama, enfermedad que hasta el momento se trata en forma macroscópica, es decir, se extirpan tejidos dañados y se tienen efectos en otras partes del organismo.

“En primer lugar, para identificar cuáles son las células transformadas hay que conocerlas muy bien a nivel bioquímico, molecular y de membrana. En el laboratorio estamos trabajando procesos relacionados con el cáncer y las hormonas, lo cual nos ha llevado a concluir que los receptores ubicados dentro y en la superficie de la célula son importantes para el desarrollo de cáncer. Entonces, la terapia de Nanomedicina iría dirigida a encontrar esas estructuras para que el medicamento sólo interactúe con las células dañadas”, describe el Dr. Damián Matsumura.

El proyecto de los receptores en el caso de cáncer no ha sido sencillo. “Ha costado trabajo tener las condiciones fisiológicas para hacer observaciones al microscopio, ya que es necesario mantener las células vivas”, comenta el Dr. Nikola Batina.

Destape de arterias

Otra línea de investigación se enfoca al estudio de la arteriosclerosis, cuya finalidad es conocer cómo se crean los depósitos grasos en el interior de los vasos sanguíneos. “Hemos comprendido que en la formación de placas obstructivas no sólo se requiere la existencia de grasas o lípidos, sino también de macrófagos (células del sistema inmunológico) y otros elementos”, explica el Dr. Nikola Batina.

El punto central de la investigación es determinar las interacciones moleculares que dan origen a la acumulación de un tipo de sustancias y cómo se fijan a otras superficies (arterias). La finalidad es encontrar técnicas para prevenir el proceso y remover los depósitos.

Más proyectos

El equipo científico del Dr. Nikola Batina también se interesó en estudiar lo referente a la destrucción de cálculos renales (piedras en riñones); en específico, analizan la manera en que los medicamentos los pulverizan.

Y también se investiga cómo pueden regenerarse las células cerebrales dañadas tras un accidente. “Estamos estudiando si es posible reactivar sus conexiones (sinapsis) al incorporar un nanotubo de carbono entre dos neuronas”, puntualiza el especialista.

La aplicación de la Nanomedicina, sin duda, creará toda una revolución en el futuro de la Medicina a nivel mundial. Hasta el momento, las investigaciones se encuentran en etapas iniciales, lo cual es complejo y costoso; no obstante, los científicos se muestran optimistas y siguen en la búsqueda de apoyos para continuar su labor.

Todos seremos superhéroes!!!

Todos seremos superhéroes
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Gracias a la ciencia pronto podremos escalar muros como el Hombre Araña, y tendremos habilidades que sólo se encontraban en los cómics de ciencia ficción.

Es una fantasía, pero no está lejos el momento en que se vuelva realidad un traje que permita a quien lo usa escalar paredes.

Un grupo de científicos italianos descubrió cómo usar la tecnología natural de las arañas para que una persona pueda subir por las paredes de un rascacielos o colgar de cabeza de un techo.
La ciencia parece haber llegado a puntos que estaban destinados a historias de cómics o libros de ciencia ficción, y los humanos podrían tener más temprano que tarde características que sólo tenían los superhéroes.

VISIÓN DE RAYOS X

Un equipo de científicos escoceses asegura que está a punto de producir los primeros lentes de rayos X que darán súper-visión a quien los use.

Investigadores de la Universidad de Glasgow, Escocia, creen que un descubrimiento en el estudio de generación de radioondas les permitirá producir lentes para ver a través de la ropa o de valijas.

El dispositivo emitiría radiación terahertziana -rayos de luz de ultraalta frecuencia-que rebotan en el objeto visto y vuelven para crear una imagen detallada dentro de los lentes.

Las ondas, que se emitirían mediante cristales modificados para crear imágenes tridimensionales, pasan a través de materiales ligeros como tela, papel o plásticos pero no pueden penetrar materiales densos como piel o metal.

Según los científicos, el aparato podría ofrecer imágenes más nítidas que las máquinas convencionales de rayos X, y permitiría diferenciar entre resinas explosivas y arcilla de modelaje, o cocaína y azúcar.

Además, sería un instrumento útil para la policía, actividades de contraterrorismo y seguridad aeroportuaria.

INVISIBILIDAD

Desde que HG Wells escribió "El hombre invisible", muchos han soñado con desaparecer. Pero no hay ninguna sustancia química que haga transparentes a las personas, y la invisibilidad siempre se ha considerado como algo imposible.

Pero un grupo de científicos de la Universidad de Tokio inventó un traje hecho con un material que funciona como una pantalla fotográfica.

Una cámara en el traje registra imágenes de lo que hay detrás de la persona y las proyecta en el frente, de manera que cualquiera que vea el traje ve también lo que hay detrás de él.

Si se tienen suficientes cámaras en el traje y se incorporan monitores flexibles a la tela, la persona que lo use se confundiría totalmente con sus alrededores.

El carro invisible de la película de James Bond "Die Another Day" usó una versión avanzada de esta tecnología, explica Robert Weinberg, autor de "La ciencia de los supervillanos".

La tecnología también puede ser útil para pilotos de aviones, que verían la pista de aterrizaje a través del piso de sus cabinas.
Todos seremos superhéroes
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LEVITACIÓN

Magneto, el héroe de los Hombres X ya no es el único. La ciencia ha logrado levitar ranas, y podría hacerlo pronto con personas.

Casi todos los materiales son diamagnéticos (son repelidos por cualquiera de los polos magnéticos).

El agua, por ejemplo, es ligeramente diamagnética y los campos magnéticos intensos la repelen.

Como las ranas están formadas en gran parte por agua, la ciencia ha descubierto que si se usa un campo magnético suficientemente intenso el animal puede levitar sin sufrir daño.

El cuerpo humano tiene 70% de agua y se puede aplicar el mismo principio que se aplica a las ranas, aunque el problema es generar el campo magnético para hacerlo levitar.

Según algunos científicos, se necesitaría una planta nuclear para producir el campo con la magnitud requerida.

LAZO DE DETECTOR DE MENTIRAS

Uno de los primeros impulsores de la máquina detectora de mentiras -o polígrafo- fue el psicólogo William marston, quien también fue creador de Marvila, la Mujer Maravilla.

Probablemente eso explica que la heroína tenga un lazo detector de mentiras.

Los instrumentos se basan en el hecho de que las personas tienden a experimentar cambios físicos cuando mienten, como manos sudorosas y un aumento del ritmo cardíaco.

Cuando se aplican electrodos en el cuerpo durante un interrogatorio, el polígrafo mide todos esos cambios fisiológicos y las señales de los sensores se registran en una cinta de papel.

Si se ponen esos sensores en un lazo y se lleva en una mochila la máquina para imprimir los resultados, cualquiera está listo para salir a defender a la humanidad.

Vestidos dominan primer día de Semana de la Moda de NY

Vestidos dominan primer día de Semana de la Moda de NY

Conoce la colección BCBG Max Azria

Colección Perry Ellis

Colección Nautica

Gwen Stefani presenta L.A.M.B.

Tras bambalinas de la Semana de la Moda


Pero los estilos de primavera-verano 2008 que abrieron el miércoles la Semana de la Moda de Nueva York son más sueltos y femeninos que las refinadas piezas de otoño que se ven actualmente en las tiendas.

BCBG Max Azria mostró vestidos de telas suaves y llenos de movimiento mientras que Abaete se inspiró en las capas y dogales de los años 40.

Durante ocho días 60 diseñadores presentarán en la Semana de la Moda de Nueva York sus propuestas ante editores del área, minoristas y estilistas.

Los vestidos han estado muy de moda últimamente, pero la ola que comenzó con trajes cortos en primavera se transformó en camisones en otoño y, al parecer, próximamente tendrá un estilo más suelto, uno que se desliza por la figura sin adherirse a ella.
Para los hombres, Nautica presentó dobladillos más cortos mientras que Perry Ellis experimentó con distintas texturas, como fibra de bambú.

Los platos fuertes en esta ocasión incluyen a Ralph Lauren, quien celebra sus 40 años en la industria con una cena formal el sábado por la noche. La firma L.A.M.B., de Gwen Stefani, y Nicole Miller, también presentarían sus creaciones el miércoles.

Continúa alerta en Sonora, Chihuahua y Sinaloa por Henriette .

Continúa alerta en Sonora, Chihuahua y Sinaloa por Henriette .

Continúa alerta en Sonora, Chihuahua y Sinaloa por Henriette .La depresión tropical Henriette se encuentra sobre Sonora, por lo que se mantiene la alerta preventiva por lluvias fuertes en esa entidad, en Chihuahua y en Sinaloa, que continúan con afectaciones.

México, 6 Sep (Notimex).- La depresión tropical Henriette se encuentra sobre Sonora, por lo que se mantiene la alerta preventiva por lluvias fuertes en esa entidad, en Chihuahua y en Sinaloa, que continúan con afectaciones.

Información del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que la depresión tropical se ubica en tierra a 20 kilómetros al suroeste de Arizpe y a 135 al nor-noreste de Hermosillo, en Sonora.

El fenómeno meteorológico se desplaza hacia el nor-noreste a 26 kilómetros por hora y mantiene vientos sostenidos de 55 y rachas de hasta 75 kilómetros.

Se espera que después de las 13:00 horas se sitúe a 75 kilómetros al norte de Agua Prieta, Sonora, y a 145 kilómetros al este de Tucson, Arizona, Estados Unidos.

Por ello, el SMN indicó que se seguirá con potencial de lluvias fuertes a intensas para los estados de Sonora, el norte de Sinaloa y occidente de Chihuahua, con posible formación de celdas con potencial de tornados.

*10 diez municipios no hay clases. sonora Hermosillo.

AP - 9/5/2007 1:02 AM
Félix azota costa de Nicaragua y Henriette a Baja California

Félix azota costa de Nicaragua y Henriette a Baja California Por lo menos tres personas murieron y unas 5.000 viviendas resultaron destruidas el martes en esta región costera del norte de Nicaragua azotada por el huracán Félix, informaron las autoridades.

Por lo menos tres personas murieron y unas 5.000 viviendas resultaron destruidas el martes en esta región costera del norte de Nicaragua azotada por el huracán Félix, informaron las autoridades.

El presidente Daniel Ortega declaró el martes el estado de desastre en esta región casi 400 kilómetros al noreste de Managua, donde 38.000 personas sufrieron la pérdida de su vivienda, cultivos y otras propiedades, informó el teniente coronel Samuel Pérez, subjefe de la defensa civil.

Los tres muertos fueron una niña recién nacida cuya madre no pudo llegar al hospital para el parto, un hombre que naufragó en el mar y una mujer a quien aplastó un árbol que cayó sobre su casa, dijo Pérez.

Félix se degradó rápidamente a tormenta tropical el martes, mientras se adentraba en tierra, luego de azotar la costa Miskito como un huracán de categoría 5. Pero las autoridades temían que el fenómeno arrojara 64 centímetros (25 pulgadas) de lluvia, provocando avalanchas e inundaciones en zonas donde hay endebles cabañas asentadas en las laderas de los cerros.

En tanto, el huracán Henriette llegó a las zonas turísticas en la península de Baja California, en una jornada poco usual en que dos huracanes tocaron tierra.

El ojo de Henriette tocó tierra en Los Cabos alrededor de las 14 horas (2000 GMT), dijo el meteorólogo Daniel Brown del Centro Nacional de Huracanes en Miami.

Los meteorólogos temían que Félix hiciera mayores daños tierra adentro a medida que disminuía su avance sobre Honduras y Guatemala. Se esperaban hasta 64 centímetros (25 pulgadas) de lluvia sobre las capitales de Tegucigalpa y Ciudad de Guatemala, donde algunos barrios pobres se aferran precariamente a las laderas de las colinas.

"Ahora la principal preocupación es la amenaza de lluvias torrenciales sobre las montañas de Centroamérica", dijo el especialista Richard Pasch en el Centro Nacional de Huracanes en Miami.

A las 0300 GMT, el centro de Félix se encontraba a 160 kilómetros (100 millas) al este de Tegucigalpa y se desplazaba hacia el oeste a 19 kph (12 mph), informó el Centro Nacional de Huracanes en Miami. Se pronosticaba que cruzaría Honduras el martes por la noche y el miércoles por la madrugada.

Por la noche, Félix se redujo a tormenta tropical con vientos máximos de 96 kph (60 mph).

En Honduras, el jefe de la Comisión de Contingencias (Copeco), Marcos Burgos, exhortó a la población a tomar las precauciones "necesarias" a pesar de que Félix bajó su fuerza y según pronósticos locales, cruzaría a más tardar el jueves el país con dirección hacia el Océano Pacífico.

"El peligro ha disminuido sustancialmente, pero no podemos ser imprudentes", dijo Burgos el martes por la noche en rueda de prensa en la que descartó víctimas pese a que el huracán golpeó con fuerza el departamento occidental de Gracias a Dios, fronterizo con Nicaragua.

Cifras preliminares indican que en ese departamento y poblados aledaños se evacuaron a unos 25.000 pobladores, de los cuales 9.000 están en albergues. Hubo 123 casas destruidas, 10 derrumbes y cuatro carreteras dañadas.

En tanto, el cardenal Oscar Rodríguez exhortó a los hondureños a "ayudar a todo aquél que lo necesite".

"Seamos solidarios y compartir con sabiduría para que así sea menor el daño que nos cause esta calamidad", señaló Rodríguez en un mensaje transmitido la noche del martes en el telenoticiero del canal 5 local.

En la costa del Pacífico, Henriette tenía vientos máximos sostenidos de 120 kph (75 mph) al tocar los balnearios de Baja California que atraen a las estrellas de Hollywood y los amantes de la pesca deportiva. Los aeropuertos estaban cerrados, y turistas y residentes enfrentaban lluvias torrenciales y olas de 4,5 metros (15 pies).

En Guatemala, las elecciones presidenciales seguían programadas para el domingo, pero las autoridades prepararon pertrechos y equipos para enfrentar fuertes lluvias e inundaciones.

En algunos poblados, los habitantes seguían su vida normal sin mayores preocupaciones.

"Todo está en calma acá en Melchor de Mencos. No hay caos. Todo normal, está soleado. La gente tranquila. Cuando ya tienen el agua encima, cuando ya está el huracán acá comienzan a preocuparse", dijo Asrael Pacheco, funcionario policial en esta población, ubicada a 300 kilómetros al norte de la capital.

En El Salvador, el gobierno suspendió el licencias de más de 16.500 policías y soldados del ejército para colaborar en caso de evacuaciones o desastres, mientras las autoridades de emergencia evaluaban elevar el nivel de alerta.

El presidente Tony Saca anunció un incremento en el nivel de alerta, así como evacuaciones preventivas en zonas de alto riesgo y la suspensión de clases el miércoles en escuelas y universidades públicas y privadas.

En Estados Unidos, el Departamento de Estado dijo que ha emplazado equipos de evaluación de desastres en los países afectados para evaluar los daños que pudiera ocasionar el huracán Félix y movilizar ayuda humanitaria expeditivamente.

La ayuda será coordinada a través de la Agencia para el Desarrollo Internacional (AID), declaró el portavoz Tom Casey.

Henriette cobró siete vidas incluso antes de convertirse en huracán. Una mujer se ahogó en las olas el lunes en Cabo San Lucas, y la tormenta provocó inundaciones y deslaves que mataron a seis personas en la ciudad turística de Acapulco, en el estado de Guerrero.

Es la primera ocasión en que dos huracanes categoría 5 han tocado tierra en el mismo año desde que comenzaron a llevarse registros en 1886, de acuerdo con la Administración Nacional de los Océanos y la Atmósfera de Estados Unidos. Sólo se han registrado 31 tormentas de ese tipo en el Atlántico, incluyendo ocho en las últimas cinco temporadas.

A las 0300 GMT, Henriette había cruzado la Península de Baja California y se desplazaba sobre el Golfo de California, en dirección a la costa del estado de Sonora. Su vórtice se ubicaba 200 kilómetros (125 millas) al este de La Paz, y volvería a tocar tierra en México en 24 horas.

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Con información de los periodistas de AP Olga Rodríguez en Belice, Diego Méndez en San Salvador, Filadelfo Alemán en Managua, Freddy Cuevas en Tegucigalpa, Néstor Ikeda en Washington, Jennifer Kay en Miami y Paul Kiernan en Cabo San Lucas.

10 años sin la Madre Teresa!!!

Diez años sin la Madre Teresa



Con llamados a su pronta canonización se conmemora este miércoles el décimo aniversario de la muerte de la Madre Teresa de Calcuta.

Para marcar esta fecha se organizaron homenajes y plegarias en la tumba de la religiosa en la ciudad de Calcuta, India, a las que asistieron cientos de personas, muchas de ellas de las comunidades más desfavorecidas, a las que la Madre Teresa dedicó su vida.

Antes de las plegarias, una procesión de fieles recorrió algunas de las zonas más pobres de la ciudad hasta llegar a la sede de las Misioneras de la Caridad, congregación que la Madre Teresa fundó en 1950.

El arzobispo de la ciudad, Lucas Sirkar, ofició una misa en la que hizo un llamamiento para que se acelere la canonización de la religiosa.

"Vivió como una santa"

"Esperamos que sea declarada santa pronto porque vivió como una santa y vive como una santa en el cielo", afirmó Srikar.

La Madre teresa fue beatificada por el Papa Juan Pablo II en 2003.
La admiración del Papa por la religiosa de origen albanés le llevó a prescindir del periodo de espera habitual para las beatificaciones.

Pero pocos días antes de celebrarse el décimo aniversario de su muerte se publicó un libro que contiene algunas de las cartas que escribió la misionera en las que muestra la crisis espiritual que atravesó en vida.

Hoy en día las Misioneras de la Caridad cuentan con unas 4.500 religiosas que trabajan en más de 130 países para asistir a los más pobres de entre los pobres.

Teresa de Calcuta cautivó al mundo con su dedicación a los desfavorecidos, especialmente en Calcuta, donde estableció su primer albergue para ayudar a los que no contaban con un hogar.
Sin importar lo pobres o enfermos que pudiesen estar, siempre eran bienvenidos en el albergue de la Madre Teresa.

Diez años sin la Madre Teresa
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Premio Nobel

En 1979, la Madre Teresa aceptó el Premio Nobel de la Paz en nombre de los "desheredados de la sociedad". Pidió que la cena de gala fuese cancelada y el dinero fuese a parar a los pobres de Calcuta.

La Madre Teresa había nacido en Escopje, la actual Macedonia, en una familia católica de origen albanés.

A los 19 años la joven Madre Teresa se unió a la Orden de Loreto en Irlanda, donde aprendió inglés. En 1929 fue enviada a India.

La Madre Teresa, quien adoptó su nombre de Teresa de Lisieux, empezó a enseñar en una escuela en Darjeerling y más adelante en Calcuta.

En 1946, en medio de las divisiones que afectaban a India, sintió "la llamada" de Dios y decidió ayudar a los más pobres y vivir entre ellos.

Figura polémica

Su trabajo se expandió por todo India y su fama empezó a crecer, especialmente en occidente a partir de 1970, cuando el periodista Malcom Muggeride realizó una película sobre su trabajo.
Pero la figura de Teresa de Calcuta no estuvo exenta de polémica, sobre todo por su oposición frontal a los métodos anticonceptivos y al aborto.


Según dijo en 1988 en una conferencia en Oxford, Reino Unido, nunca permitiría que una mujer que hubiese abortado o usado anticonceptivos adoptase a uno de los niños que ella cuidaba, ya que "una mujer así no puede amar".

Estas convicciones la enfrentaron a los grupos feministas. Algunos la llamaron la "religiosa imperialista".

La Madre Teresa también fue criticada -por el escritor inglés Christopher Hitchens- por su cercanía con algunos dictadores, como Duvaliers en Haití o Enver Hoxha en Albania.
La religiosa creía que si alguien ofrecía caridad para los pobres ésta debía de ser aceptada por el bien de éstos, sin importar los méritos del donante.

Su línea dura en asuntos como el aborto y la contracepción fueron bien recibidos por el Papa Juan Pablo II, quien la utilizó como portavoz en muchos asuntos.

Polémicas aparte, Teresa de Calcuta, cuyas únicas posesiones fueron un cubo y dos saris (el vestido que utilizan las mujeres en India), simbolizó para muchos el amor y el cuidado para los desheredados.

La Madre Teresa falleció a los 87 años de edad el 5 de septiembre de 1997 en Calcuta, India.

ejercicios en casa

Ejercicios en casa
Un truco que puede servir a los fines de endurecer tus glúteos, es la ya famosa y conocida SOGA. Aunque te parezca de una época prehistórica, te podrá ayudar eficientemente para mejorar las condiciones no sólo de tus glúteos, sino también de tus muslos y pantorrillas.

Una de las primeras cosas que podes ir haciendo para entrar en tema, es conseguirte una de ellas y recordar los saltos que en ella dabas en tu época de estudiante primaria. Para comenzar, calcula alrededor de unos 15 minutos de trabajo por sesión.

El mismo lo vas a completar en períodos reducidos de trabajo e intercalándolos con momentos de pausa o descanso. La escalera vs la soga ¿Qué diferencias existen en cuanto a ritmo o intensidad?

Si ya tuviste la oportunidad de hacer trabajos en la escalera y con la soga, tendrás bastante clara la respuesta a esta pregunta. De todos modos, es importante que tengas siempre presente que el trabajo de soga representa una exigencia marcadamente mayor en cuanto a intensidad y exigencia se refiere.

Por lo tanto, cuando te decidas por esta modalidad de trabajo, procura realizar diez series de 1´30´´ con pausas de recuperación de 2 minutos. Durante las pausas, aprovecha para realizar ejercicios de estiramiento, respira para recuperar el metabolismo basal o la frecuencia cardiaca basal y, así, podrás afrontar el resto de las series con la misma eficiencia.

Preparación previa para saltar a la soga

Si bien la entrada en calor para las distintas actividades (escalera y soga) tiene ejercicios en común, cada actividad requiere de la intervención de distintos grupos musculares o articulaciones.

Por lo tanto, aunque en muchas ocasiones se compromete un gran porcentaje de la masa muscular total, existen diferencias en cuanto a las exigencias que requiere cada grupo muscular para un óptimo funcionamiento.

El ejercicio que vamos a incorporar a tu rutina de entrada en calor es el estiramiento de los músculos posteriores de las piernas (que los vas a encontrar debajo de tus glúteos)

Para este fin, te vas a ubicar con los pies juntos y desde esa posición vas a intentar llevar el tronco hacia delante y tocar tus tobillos (SIN REBOTAR) manteniendo la posición 10 segundos y repitiendo un mínimo de 3 veces.

Combinar ambos ejercicios: la soga + la escalera.

Una vez que te encuentres efectuando ambos ejercicios, es importante que tengas en cuenta la forma adecuada de combinarlos. El modo en que los efectúes, como así también la frecuencia de trabajo semanal con cada uno de ellos, te darán resultados diferentes.

Es fundamental que los realices con la técnica adecuada un mínimo de 2 veces por semana cada uno. De esta manera, puedes hacer los 2 ejercicios 2 veces por semana o hacerlo alternado (un día trabajo con soga y otro día trabajo con escalera).

En mi opinión, te recomiendo la escalera en el caso de que seas principiante o que estés hace tiempo sin practicar deportes o actividad física alguna. Recomiendo la soga para casos de mujeres que ya sean deportistas o que hayan llevado en su vida alguna clase de actividad físico-deportiva periódica.